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La dépression est un trouble psychologique devenu courant dans le quotidien des français. A tord ou à raison, on peut mal interpréter les signes de la maladie. Dès qu'une personne se sent triste et perd ses repères, cela ne veut pas forcément dire qu'elle est dépressive. Comprendre les signes de la dépression ne relève pas simplement des médecins. Il est important que tout le monde soit au courant afin de le détecter très tôt pour une guérison plus efficace. Tout au long de cet article, vous comprendrez qu'en réalité les symptômes de la dépression sont bien spécifiques et plus complexes que vous ne le pensez. La dépression, les idées reçues Pour certains français, la dépression est un mythe, une fatalité qui relève une faiblesse de caractère chez celui qui en est atteint. Mais en vérité, il ne s'agit ni d'un mythe ni d'une fatalité. C'est une réalité. Tout le monde est susceptible de devenir dépressif à un moment de sa vie. En France, la dépression chez les enfants est estimée entre 2, 1% et 3, 4% et 14% chez les adolescents en 2010.
L'adolescence est une étape clé dans la vie de toute personne. C'est une période au cours de laquelle l'adolescent expérimente différentes expériences émotionnelles et physiques. Ces dernières débouchent sur la maturité et définissent la personnalité. Il est inévitable de traverser des moments difficiles au cours de cette période. En revanche, certains comportements peuvent déclencher des troubles psychologiques graves tels que la dépression. Selon les chiffres officiels de l' Organisation Mondiale de la Santé, au niveau mondial, plus de 350 millions de personnes souffrent de dépression, l'une des maladies qui affectent le plus souvent les jeunes, entre 10 et 19 ans. Selon les experts, le plus inquiétant est que cette maladie est devenue l'une des principales raisons d'handicap chez les adolescents des deux sexes, et la troisième plus grande cause de suicide. La National Association of School Psychologists des Etats-Unis et la prestigieuse Clinica Mayo ont révélé les symptômes les plus communs de ce trouble dans la population adolescente, et affirment qu' il est très important de le détecter à temps pour éviter ses conséquences.
On en parle lorsque le patient ne se sent plus capable d'accomplir des tâches qui, jusqu'alors, s'effectuaient naturellement sans y penser: aller acheter son pain, faire son lit, s'occuper des tâches administratives ou ménagères... Une impossibilité soudaine généralement incomprise par les proches d'une personne souffrant du syndrome. Aussi banales que sont ces « tâches impossibles », vous ne devez pas hésiter à en parler à vos proches et à vous faire aider. L'écrivaine Molly Backes ayant elle-même souffert du syndrome raconte: « Une fois, un ami est venu me chercher et m'a conduit à la pharmacie qui était à deux pâtés de maisons. C'était un cadeau incroyable. » Les troubles du sommeil Chez certaines personnes, dormir devient un refuge. Toutefois, cet excès n'est pas bénéfique: les dépressifs sont toujours aussi fatigués, même avec 10 heures de sommeil à leur actif. Pour d'autres, les nuits sont courtes: coucher tardif, réveil nocturne ou tôt le matin, vers 4 ou 5 heures. Le sommeil est moins profond et le réveil peut être douloureux psychologiquement.
La dépression est une maladie qui se soigne à l'aide de traitements reconnus. Ceux-ci permettent aux personnes atteintes de reprendre le contrôle sur leur vie et leurs activités quotidiennes. Plus la personne atteinte consulte tôt, meilleures sont ses chances de rétablissement. Dans la majorité des cas, la dépression se traite efficacement par une psychothérapie, par des médicaments antidépresseurs ou par une combinaison de ces 2 traitements. Séances de psychothérapie Les experts recommandent généralement la thérapie cognitivo-comportementale pour traiter la dépression. Cette psychothérapie vise à modifier les pensées et les comportements problématiques de la personne et à les remplacer par des pensées et des réactions appropriées à la réalité. Elle aide aussi la personne à mettre en place des stratégies pour retrouver son équilibre. D'autres thérapies peuvent aussi être appropriées selon les besoins de la personne. Médicaments contre la dépression Les antidépresseurs sont des médicaments qui rétablissent l'équilibre chimique du cerveau.