Couleurs Des Selles

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Lors d'une défécation typique, environ 75% du volume des selles est composé d'eau. L'autre 25% consiste en un mélange de différentes substances, notamment de bactéries mortes et vivantes, de débris d'aliments, de particules d'aliments non digérées provenant habituellement d'aliments fibreux comme les graines, les noix, le maïs, les fèves, aussi bien que de substances contribuées par les intestins et le foie comme le mucus et la bile (un fluide vert foncé à brun jaunâtre). Plusieurs facteurs peuvent influencer le contenu des selles y compris la diète, les médicaments, les suppléments et la présence d'une maladie, d'une infection ou d'un trouble gastro-intestinal. Que signifie la couleur de mes selles? Brunes Des selles saines sont habituellement brunes à cause de la présence de bile et de bilirubine, produit résultant de la décomposition de cellules rouges mortes dans les intestins. Vertes Les selles vertes résultent habituellement de la consommation de grandes quantités d'aliments verts, tels que des légumes verts feuillus ou des aliments contenant du colorant vert.

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Cela ne doit pas vous inquiéter. Lors d'une constipation très sévère, les selles qui ont beaucoup stagné dans l'intestin peuvent être noires ou marron très foncé. Un saignement digestif en amont du côlon (classiquement: estomac ou duodénum) entraîne une digestion du sang par la flore. " Cela donne des selles très noires, pâteuses, très malodorantes, que l'on appelle méléna. " explique le Dr Bredin. Selles orange ou jaunes? Dans certaines circonstances, les selles peuvent être jaune-orange, d'odeur assez nauséabonde, et flottantes dans la cuvette, avec un aspect graisseux. " Cela s'appelle la stéatorrhée, qui est dû à une mauvaise digestion des graisses ", précise le Dr Bredin. Cela peut être provoqué par une malabsorption des graisses comme dans la maladie coeliaque (intolérance au gluten) ou certaines maladies du pancréas exocrine (par défaut de lipase). Selles blanchâtres Les selles blanchâtres se rencontrent en cas de défaut d'écoulement de la bile dans l'intestin. Cela peut être le cas si les voies biliaires sont bloquées (calcul des voies biliaires, tumeur du pancréas,... ) ou si le foie ne parvient plus à fabriquer la bile (en cas d'hépatite).

Dans ce cas, les selles sont blanchâtres, de la consistance du mastic, les urines sont très foncées (urines acajou), et on peut observer un ictère (jaunisse) au niveau de la peau ou du blanc des yeux. Selles glaireuses Les selles glaireuses apparaissent en cas d'inflammation de la paroi de l'intestin, par exemple en cas de colite. Il peut s'agir d'une colite infectieuse (virale, ou microbienne), passagère, ou une colite inflammatoire (maladie de Crohn, rectocolite hémorragique). " Souvent s'y associe la présence de sang rouge ", ajoute le Dr Bredin. Quand et qui consulter? "Si le changement de couleur des selles est ponctuel (un jour ou deux), il n'y a pas lieu de consulter ", rassure le Dr Bredin. Si en revanche, ce changement perdure au delà de quelques jours, ou se répète régulièrement, qu'il s'y associe du sang, des douleurs abdominales, alors il est important de consulter son médecin traitant, qui envisagera des explorations complémentaires et une consultation auprès d'un gastro-entérologue.

Orange Si vous consommez un excès de bêta-carotène provenant de suppléments ou de légumes comme les carottes, les patates douces, les courges, certains légumes verts feuillus et certaines herbes, vos selles peuvent paraître orange. Bleues Consommer une grande quantité d'aliments bleus (p. ex., bleuets) ou des boissons contenant du colorant bleu (p. ex. boisson gazeuse aux raisins) peut donner cette couleur à vos selles. Argentées Il est parfaitement possible d'avoir des selles argentées. C'est un signe inquiétant sur l'état de votre intestin. Lorsque vos fèces ont la couleur d'un vieux chandelier en argent tout oxydé, il est urgent de consulter. Source: Société canadienne de recherche intestinale: Bulletin Du cœur au ventreMC numéro 182

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Enceinte: la couleur des selles peut-elle changer? Pourquoi? La grossesse, en elle-même, ne modifie la couleur des selles. Si vous prenez du fer pour compenser une carence, les selles seront noires. Merci au Dr Christian Bredin, gastro-entérologue.

Couleurs des selles granuleuses

Dès la naissance d'un bébé, on se penche sur la couleur de ses selles pour connaître l'évolution de la maturité de son système digestif. Plus tard, chez l' enfant, la moindre infection se reflète dans la coloration des selles. Il n'y a donc pas de raison pour qu' adultes, on ne continue pas à être vigilant sur la coloration de nos excréments! Au sein de la version canadienne du Huffington Post, une naturopathe, le Dr Alison Chen, expliquait ainsi pourquoi elle aborde toujours la question des selles lors de ses consultations. Vos selles (matières fécales) constituent le résidu de votre digestion, à savoir le résidu des aliments ingérés, inutilisé par le corps, ajoutés aux débris des cellules intestinales (qui sont des cellules qui se renouvellent rapidement). Le tout mélangé aux sucs digestifs. "Notre digestion est un aperçu de la santé du corps et poser ces questions me permet de mieux comprendre les problèmes individuels", explique la naturopathe. Combien de fois par jour faut-il aller à la selle?

Elle sert également à neutraliser l'acidité provenant de l'estomac. Parvenue dans l'intestin, la bile va être dégradée par la flore intestinale en stercobilinogène fécal, de couleur marron-brun. Dès lors, " tout ce qui va perturber ce cycle de dégradation naturel va impacter sur la couleur des selles. "explique le Dr Bredin. On notera que certains aliments peuvent avoir une influence sur la couleur des selles sans qu'il n'y ait perturbation de ce cycle, ainsi les épinards vont colorer les selles en vert foncé, le boudin en noir, les betteraves en rouge, les carottes en orange. Selles vertes: le signe de quoi? Les selles vertes correspondent à une accélération du transit par exemple à l'occasion d'une gastro-entérite, ou d'une diarrhée motrice. La bile n'a pas le temps d'être dégradée par la flore, on retrouve les pigments biliaires jaune, orangés, verdâtres, ou verts. Selles marron: significations Le marron est, comme évoqué plus haut, la couleur normale des selles. Selles noires: significations Plusieurs facteurs peuvent expliquer des selles noires: Certains médicaments peuvent donner une couleur noire aux selles, le plus couramment le fer, qui va être oxydé par les sucs digestifs et donner une couleur noire.

"Les selles traduisent la manière dont le corps élimine les parties indigestes des aliments que nous mangeons, les sous-produits des médicaments que nous prenons ainsi que de nombreux autres déchets que nous accumulons chaque jour". "En moyenne, la plupart des gens se sentent mieux avec une à deux selles par jour, faciles à libérer, entièrement digérées et ayant une consistance semblable à celle d'un dentifrice", constate la naturopathe. Après la consistance, viennent ensuite les six nuances de couleurs à interpréter. On les passe en revue, page suivante, avec l'aide du Dr Sylvie Grimbert, chef de service gastro -entérologie du Groupe hospitalier Diaconnesses Saint Simon. Selles: les aliments qui accélèrent l'envie Inutile de s'inquiéter de la fréquence à laquelle on va à la selle. Il faut y aller lorsque vous en ressentez le besoin. Soyez aussi attentif aux modifications de votre transit, qui peut être un signe de maladie. A titre informatif, parmi les aliments qui favorisent la selle on cite les céréales, les légumineuses, les artichauts, les poires, les patates douces, le chou-fleur, les épinards, les oranges, les graines de courge, le boulgour, les pruneaux, le café, le thé ou encore, les bananes.

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